分娩後 悪露とは

分娩後の悪露とは?入浴はどうする?後陣痛はいつまで続く?気になる疑問!

前の記事では「出産時の状況を詳しく解説!おしるし(産徴)と陣痛を逃がす方法とは?」という事について書いて行きました。

 

ここでは、その続きの、分娩後の悪露とは?入浴はどうする?後陣痛はいつまで続く?などの気になる疑問について書いて行きたいと思います。

 

 

分娩後の注意点とは?

 

赤ちゃんが産まれても、胎盤が出ないと分娩は終わりではありません。

 

胎盤が出て分娩が終わっても、子宮内に卵膜の破片等の残渣物が無いか、子宮内に傷は無いか、念入りにチェックが行われます。

 

 

異常が無ければ分娩が完了になります。

 

陣痛が10分間隔になった時刻から胎盤が出るまでが「分娩所要時間」になります。

 

分娩後は分娩台の上で安静にして過ごします。

 

会陰切開をした場合は縫合等の処置が行われます。

 

 

2時間ほどの安静中に、母体の血圧などをチェックし、看護師が全身の清拭をしてくれたあと、着替えを手伝って貰います。

 

分娩台を降りるときは、急に血圧が変化するので立ちくらみや貧血を起こしやすくなります

 

 

お腹にあった約5〜6kgの重さが無くなっていますのでバランスが変わっています。

 

転ばないように慎重に行動して下さい。

 

 

 

母体が安静にしている間の赤ちゃんは、身長、体重、胸囲、頭囲などを計測し、胎脂や羊水を拭いてキレイにしてもらっています。

 

 

出産後に続く悪露はどれくらい続く?

 

分娩後は血性の悪露がたくさん出てきますので、最初はオムツのような巨大なパッドで対応します。

 

悪露は、だんだんと血性から褐色、黄色、白色と変化していきますが、産後4週間ほどは悪露が続きます。

 

 

産後も大変です。

 

会陰周辺も分娩の時に目一杯引き伸ばされているので、細かい傷がたくさん出来ています。

 

ボワっと腫れている感じがあります。

 

 

感染症の防止のため排尿後は消毒綿で消毒します。

 

 

出産後の入浴はどうすればいい?

 

細かい傷がたくさんあるので、3〜4週間はシャワー浴を行い、入浴が出来ません

 

冬場のシャワー浴は寒すぎますが、清潔を保つ為には仕方がありません。

 

 

対策として、家族が入った直後の、まだ浴室が温かいうちに、膝から下だけを浴槽に入れて浴槽内でシャワーを浴びると、少しは温まれます。

 

 

後陣痛とは?いつまで続く?

 

子宮復古という、子宮が元に戻ろうとする子宮収縮があり約6週間かけて戻ります。

 

後陣痛と呼ばれます。

 

出産後もまだまだ陣痛が続きますよ。

 

 

産後2〜3日は痛みが強いです。

 

初産婦より経産婦の方が激しく復古するらしく、より、後陣痛がキツくなります。

 

 

子宮の戻りが悪いと産後の回復が遅れます。

 

痛みが強すぎる場合は医師や看護師に相談して下さい。

 

 

母乳に影響の出にくい鎮痛剤もあります。

 

薬を服用することに抵抗のある方は、「三陰交」という、内くるぶしの上2cmにあるツボが後陣痛を和らげると言われていますので、試してみて下さい。

 

 

産後に大活躍してくれる円座は必需品!

 

お尻周辺が痛くて座っていられませんが、授乳の時など、座る事が多くなります。

 

そんな時、円座が大活躍します。

 

あるととても助かりますよ。

 

 

痛い時期は短期間ですので、わざわざ円座を用意しなくても、バスタオルを細く巻いて円にして円座にする事も出来ます。

 

 

生後すぐの赤ちゃんを寂しがらせない工夫・ダミー作戦!

 

生後すぐの赤ちゃんは、視力が未発達でぼんやりとしか見えていないようです。

 

ですので、必ずママが抱っこしていなくても大丈夫です。

 

 

自分一人で頑張らないと!と構えると長続きしません。

 

誰かに赤ちゃんをお願いして、しっかり休む事も大切です。

 

 

赤ちゃんは母乳の匂いが解るらしいので、嗅覚は発達しています。

 

その嗅覚を利用する作戦をひとつ。

 

 

普段ママがよく着ている服を、ほどけないように大きくまとめて、窒息に注意して赤ちゃんのそばに起きます。

 

ママの匂いとカタマリの気配で近くにいてくれると騙されてくれて、少しの間は側を離れる事が出来ます。

 

 

ダミーママ作戦、試してみて下さいませ。

 

 

おわりに

 

ここでは、分娩後から育児がはじまるまでをまとめてみました。

 

分娩後も母体はすぐには元には戻らないですが、間髪入れず子育てはスタートします。

 

 

なかなか大変ですが、育児であれこれやっている内に体は元に戻って行きます。

 

ダミー作戦などを利用して上手く乗り越えて行きましょう!


 
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