産後太りの問題 体重が戻って無い時期 洋服選び どうすればいい?

産後太りの問題・体重が戻って無い時期の洋服選びはどうすればいいの?

産後、どのくらいの期間で体重が戻るのかは人によります。

 

急激に体重が落ちる場合と、ゆっくり妊娠前の状態に戻る場合と様々です。

 

 

妊娠時のお腹の大きくなり方も個人差があると思います。

 

また、おっぱいの張り方もわからない為、この時期の洋服選びには困ってしまう事になります。

 

 

出産後には、このように、体重が戻りきっていないという事もありますが、出産前には無かった、授乳・子育てという事も合わせて考えて行かねばなりません。

 

 

ですので、産前の洋服でも着れそうな方はそれでも構いませんが、新しく購入するのなら、授乳・育児の事も考えて選ぶようにすると良いと思います。

 

  • ブラジャーはワイヤー入りの普通のものは苦しいと思いますので、ワイヤー無しの授乳用のもの等、ソフトなものを利用する。
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  • トップスは授乳口のついた、授乳服等、授乳しやすそうなものを選ぶようにする。
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  • ズボンはマタニティー用や妊婦用デニム・ゴムのウエストのものを利用する。
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  • 家に居る時は、基本的にルームウエア・パジャマを着る。

 

など、しばらくはマタニティーウェアや妊婦服・授乳服やゆったりめの洋服を着るというのが一般的だと思います。

 

 

いつまでもマタニティウエアは着たくないと思ってしまう事もあるかもしれませんが、体型が完全に戻るまでは無理はしない方が良いと思います。

 

授乳服にしても、今は可愛いもの・おしゃれなもの・プチプラなものが沢山ありますので、お気に入りを探してみるのも良いと思います。

 

 

そして、大体いつくらいから普通の洋服が着れるようになるの?という疑問についてですが、これも人によりますが、産後10ヶ月後や授乳期を終えてから・体重が戻ってから・職場復帰のタイミングでと様々な意見があります。

 

 

通常時にゆるめのファッションをしていた方などは、普通の洋服も着れそうであれば徐々に戻して行く事も出来ると思います。

 

この事に関しては、母乳育児で着れなくなる服・着ない方が良い服あれこれ。でも以前少し触れました。

 

 

また、産後は胸がきついからブラをしたくないという場合もあるかもしれませんが、この時期にブラジャーをしていないとおっぱいが垂れ下がってしまったりする原因にもなり、体型を戻すのが難しくなってしまったり、ボディラインが壊れてしまったりする事にもつながり兼ねませんので、注意が必要です。

 

こういう事も考えつつ、必要なものをその都度選ぶようにして行くと良いと思います。


 

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